Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 31,51g | Prot: 81,97g | Carbh: 130,74g.
Desayuno: 36 Копеек Кефир 1%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец. Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Помидоры, Шашлык из Баранины. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Ананас, Милава Кефир 1%, Дон Густо Овсяные Хлопья, Милава Биокефир 1%, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|