Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 102,78g | Prot: 120,06g | Carbh: 268,75g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig. Almuerzo: Meßmer Früchtetee, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Käseaufschnitt, Milfina Butter, Frucht Smoothie. Cena: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Aldi Tzatziki, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo Riegel. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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