Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 150,85g | Carbh: 147,36g.
Desayuno: Queijo Branco, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Spoleto Cenoura, Pif Paf Filé De Peito Desfiado. Cena: Nutryllac Bananada Natural, Nutryllac Bananada Natural, Siamar Tapioca, Ovo, Queijo Branco, Ducoco Leite de Coco, Ducoco Leite de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Elegê Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Coxinha fit flavia, Coxinha fit flavia. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flaviapl9
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