Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 88,82g | Prot: 61,59g | Carbh: 198,47g.
Desayuno: Café Colado, Aguacates, Queijo Minas Meia-Cura, Puraví Pão Integral com Açaí, Granola e Banana, Danubio Creme de Ricota, Papayas, La Violetera Tâmara Seca, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Taeq Farinha de Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Shefa Leite Desnatado. Almuerzo: Queso Azul o Roquefort, Elegê Creme de Leite, Vinagrete de chuchu, Ensalada de Verduras Mixtas, Okra, Calabacines Tiernos, Frango molho leite de coco, Taeq Arroz Integral 7 Cereais. Cena: Huevo Cocido, Casino Noir Corsé Dessert 64% Cacao, Maille Mostarda Dijon Originale, Aceite de Oliva, Aguacate, Vinagrete de chuchu, Tocino, Queso Gorgonzola, Ensalada de Verduras Mixtas. Pasa Bocas / Otros: Bornelli Pão de Queijo, Menina Coco Ralado, Piña, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Pão de Açúcar Pão de Leite, Bauducco Maicena. más...
|
|
1486 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalia.Pe
|