Diario de marcis32, 28 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2017:
1007 kcal Grasa: 29,29g | Prot: 78,78g | Carbh: 102,16g.   Desayuno: Peras, Bimbo Tortillas Integrales, Alpina Yogurt Finesse (180g), Alpina Queso Finesse. Almuerzo: Florhuila Arroz Blanco, Muslo de Pollo. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein Alfajor, Pan Factory Pan de Proteína. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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