|
Début du deuxième jour: la perte de poids est impressionnante. Près d'un kilo en une journée waouuuh (et dire que je vais les reprendre dès la fin du jeûne ^^). Plus de mal de crâne mais une haleine de poney et une langue plus(+) chargée que d'habitude au réveil. Et j'ai une de ces soif !!! j'ai vider une demie bouteille de flotte au lever. Mon ventre ne gargouille pas, bref, pour l'instant ça va (de ce que j'ai lu, il paraitrait que le troisième jour est le pire. Youpi :/ )
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
16 kcal
|
Grasa: 0,26g | Prot: 0,66g | Carbh: 2,72g.
Desayuno: Tisane. Almuerzo: Tisane. Cena: Eau de Robinet, Auchan Bouillon de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Tisane. más...
|
|
2347 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Marche 4km/h - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 9 minutos, Ordinateur (jeu/surf) - 9 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
l haleine mais aussi l urine sent le phoque. . sans parler l odeur corporelle, tu appreci d être celibat pdt. ces périodes. . courage tiens bon. . tu t accordés quand même des jus de légumes/ citron ou queue dalles que de l eau. .
28 jun. 17 por el miembro: MarilyneMansonite
|
l'halène de poney c'est normal ...
28 jun. 17 por el miembro: whou
|
Avec toute la flotte que je bois (je ne dois pas être loin des 3,5 litres aujourd'hui), l'urine est claire et sans odeur (cool, c'est déjà ça de pris ^^). Par contre, j'ai vraiment l'impression d'avoir une langue en carton. Et ça, c'est encore moins agréable que les gargouillis du bidon.
Le seul "repas" que je m'autorise, c'est un bol de bouillon de légumes le soir (il semblerait qu'il y ait des vitamines dedans ... enfin, surement pas le bouillon cube que j'ai pris. Demain, je me fais un vrai bouillon ^^... du coups, la chienne aura des légumes, ça lui fera du bien ;) ). Après faut voir si on considère une tisane comme un repas :/
Ce soir mon ventre gargouille un peu (je vous dirais même que préparer à manger à ma chienne me faisait saliver XD).
Sinon, pas de pulsions dans la journée. Certes, j'imagine des gratins de pommes de terres, des salades de riz, du pain beurré mais ça reste dans ma tête. Je suis même en train de regarder des recettes "alternatives" pour du pseudo-pain (genre blinis à la farine de sarrasin, panisses à la farine de pois chiche, pain de mie de lin etc.. donc même si ce jeûne ne me fait pas tout le bien que j'aimerais qu'il me fasse, il me permettra peut-être de changer plus profondément ma façon de manger :))
28 jun. 17 por el miembro: Hermeline86
|
en tout cas bravo pour ta volonté car c est pas facile,évite de manger la gamelle de la chienne,LOL
28 jun. 17 por el miembro: MarilyneMansonite
|
|
Peso Histórico de Hermeline86
|