Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 84,20g | Prot: 68,72g | Carbh: 307,52g.
Desayuno: Bonitki Ciastka Zbożowe z Mąką Pełnoziarnistą i Płatkami Owsianymi z Mleczną Czekoladą, Cynamon, Zott Jogurt Naturalny, Nektarynki, Omlet. Almuerzo: Sałata, Rzodkiewka, Rzodkiewka, Pomidory, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Pasztet Pieczony, Chleb Orkiszowy. Cena: Favorina Kruche Ciastka Korzenne, Swojska Chata Pierogi ze Szpinakiem i Serem, Krupnik. Pasa Bocas / Otros: Bonitki Ciastka Zbożowe z Mąką Pełnoziarnistą i Płatkami Owsianymi z Mleczną Czekoladą, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Płatki Owsiane, Nasiona Siemienia Lnianego, Arbuz, Nektarynki, Truskawki. más...
|
|
2330 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 3 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 4 horas y 33 minutos, Descansando - 6 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
to tylko nadmiar wody.... za tydzien poltora znowu przylezie heheh taki los kobiet hehe
28 jun. 17 por el miembro: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sokolica83
|