Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 101 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 94,38g | Carbh: 239,60g.
Desayuno: Knack & Back Rosinenschnecken, Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: Dolce Gusto Cappuccino, Mischkornbrot, Bauernbrot, Vollkornbrot, Knorr Tomatensuppe Toscana. Cena: Dolce Gusto Cappuccino, Hallo Pizza Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. más...
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3118 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmarSchmidt
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