Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 127,87g | Prot: 87,58g | Carbh: 233,67g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Frucht Smoothie, Milfina Butter, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee. Cena: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites (Groß). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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