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Wenn der Muskelaufbau deine Gewichtsziele durchkreuzen 😕
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 7,47g | Prot: 71,79g | Carbh: 57,46g.
Desayuno: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, HEJ Nutrition Natural Whey Protein Strawberry Yoghurt, Lifeplus Daily Plus. Almuerzo: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: True Fruits Smoothie Triple Yellow. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de curly_ef
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