Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 59,27g | Prot: 145,74g | Carbh: 127,03g.
Desayuno: Магнит Банан, Молочные Горки Творог 5%, Овсяная Крупа, Фундук. Almuerzo: Яблоко Семеринка, Сельдерей, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочные Горки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Простоквашино Кефир 1%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Джюгас Пармезан 40%, Полет Овсяное Печенье. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irabond
|