Diario de ellipirelli62, 28 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2017:
262 kcal Grasa: 12,59g | Prot: 20,72g | Carbh: 18,10g.   Desayuno: Danlee Kokosnussöl Kaltgepresst Nativ, Kaffee. Almuerzo: Cucina Balsamico Creme, Rote Paprika, Linessa Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Tomatensalat. más...
2053 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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