Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
958 kcal
|
Grasa: 54,67g | Prot: 65,52g | Carbh: 59,33g.
Almuerzo: Grani Amici Bolo de Coco sem Açúcar, Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Alface Americana, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Cookies de Manteiga de Amendoim, Brownie Low Carb. más...
|
|
2237 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bia e digo
|