Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 88,55g | Carbh: 129,23g.
Desayuno: Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, White Rice. Cena: Fried Egg, Fried Egg, White Rice, 2% Fat Milk, 1% Fat Milk. más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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