Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 75,68g | Prot: 77,61g | Carbh: 199,28g.
Desayuno: Aldi Filet Americain, Vitalu Volkoren Cracker. Almuerzo: Linera Smeerpaté Crème, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Tijger Bruin. Cena: Iglo Pasta met Pesto, Kipfilet & Groenten. Pasa Bocas / Otros: Duyvis Pinda's Gezouten, C1000 Zoute Drop. más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Sexo - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarty_patrick
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