Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2992 kcal
|
Grasa: 156,73g | Prot: 93,56g | Carbh: 275,15g.
Desayuno: Чайхона Жареный Сулугуни, Мясновъ Лаваш Шоти, Семушка Чурчхела с Клюквой, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Бразильский Орех Сушеный, Грецкие Орехи, Миндаль. Almuerzo: Б.Ю. Александров Ряженка. Cena: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Виноград, Красные Вишни. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Вода (в Бутылке), Вода с Лимоном. más...
|
|
1939 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина II
|