Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
879 kcal
|
Grasa: 27,41g | Prot: 71,43g | Carbh: 93,88g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Almuerzo: Чай с Молоком, Роскар Яичный Белок, Гречневая Каша. Cena: Магнит Минтай Отварной, Каждый День Каша Перловая с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Жимолость, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СИЛА И УПОРСТВО
|