Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 113,96g | Prot: 99,15g | Carbh: 117,75g.
Desayuno: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Abacates, Brócolos, Couve-Flor, Sementes de Linhaça. Almuerzo: Brócolis, Tomates, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Clara de Ovo, Nobre Linguiça, Cebolas, Pimentão Amarelo, Couve-Flor, Ovo, Brócolis. más...
|
|
2650 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Pesas - 25 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ericoxuxo
|