Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 102,55g | Prot: 69,84g | Carbh: 200,22g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Buttertoast. Almuerzo: Milfina Butter, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee. Cena: Heinz Curry Ketchup, Chicken Nuggets, Cevapcici, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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