Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2010
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1963 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 87,71g | Carbh: 249,28g.
Desayuno: banana, Latte Coffee. Almuerzo: vitamin water. Cena: corn, rice, tuna, beer. Pasa Bocas / Otros: brownie, pistachio, pumpkin seeds, drambuie. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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