|
switched to flexible diet. slightly dehydrated.
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 38,06g | Prot: 138,63g | Carbh: 117,65g.
Desayuno: Equate Whey Protein. Almuerzo: Kroger CARBmaster Cultured Dairy Blend Peach, Whole Milk, Bruegger's Everything Bagel, Margarine (Regular). Cena: Premier Nutrition Yogurt Peanut Crunch Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk 100 Calorie Chocolate Shake, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Mayo, Kroger CARBmaster Cultured Dairy Blend Peach. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|