Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2017
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 39,48g | Prot: 154,25g | Carbh: 149,84g.
Desayuno: الحليب (الخالي من الدسم), الشوفان, بيضة, بياض البيض. Almuerzo: سلطة الخضر المختلطة, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), صدر دجاج. Cena: سلطة الخضر المختلطة, سمك التونة في الماء (المعلب), الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Pasa Bocas / Otros: القهوة, البطاطا المحمصة ( المشوية ). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|