|
İnş ödemdir🌟💫
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 52,90g | Prot: 71,15g | Carbh: 120,63g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yörsan Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Cena: Çoban Salatası, Dardanel Ton Klasik, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Saray 100 Kalori, Kayısı, Karpuz, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Doğa Yulaf Ezmesi, Yulaf Ezmesi, Yoğurt, Havuç. más...
|
|
2742 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Masaje - 20 minutos, Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ödem olabilir en son ne yedin 😀
24 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
24 jun. 17 por el miembro: lunataa
|
Canım çekti 😋 ondan zarar gelmez tuzlu birşey yedinmi
24 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
Sahurda biraz tuzu kaçırmış olabilirim 🙂Yarın maydanoz suyu sonrası belli olur😉maydanoz suyu iyi ki var🌟💫
24 jun. 17 por el miembro: lunataa
|
Tuz su tutmuş olabilir sıkma canını düzelir 😉
24 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
24 jun. 17 por el miembro: lunataa
|
odem olabilir veya ay hali 😊
bayanların kilosunu veremediği zamandır.
üzülme 😊
24 jun. 17 por el miembro: rüyaerem
|
25 jun. 17 por el miembro: lunataa
|
25 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lunataa
|