Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2017
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91,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 56,47g | Prot: 75,88g | Carbh: 88,04g.
Desayuno: Bob's Red Mill Arrowroot Starch, Egg, Stewart's 2% Milk, Coffee, Bananas. Almuerzo: Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Large), Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad, Chick-fil-A Fruit Cup (Small). Cena: Lawry's Mesquite Marinade with Lime Juice, Polar Seltzer with Lime, Pace Pico De Gallo, Avocados, Ranchers Reserve Beef Flank Steak, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Mixed Salad Greens. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
8791 steps - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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