Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 69,84g | Prot: 108,39g | Carbh: 203,28g.
Desayuno: Putenaufschnitt, Delikato Mayonnaise, Vollkornbrötchen. Almuerzo: DM Streusüße mit Stevia, Erdbeeren mit Zucker, Aldi Magerquark. Cena: Mühlenbrink Hähnchensteaks Barbecue, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pistazien, Duplo White, Duplo White, Milchkaffee. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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