Diario de johnpersico, 14 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2012
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2012:
1319 kcal Grasa: 47,10g | Prot: 53,00g | Carbh: 204,55g.   Desayuno: Bananas, biscuits and gravy and sausage, Coffee with Sugar. Cena: irish soda bread. Pasa Bocas / Otros: cookies. más...
2119 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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