Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2017
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
840 kcal
|
Grasa: 26,75g | Prot: 37,20g | Carbh: 119,25g.
Desayuno: Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Salatalık, Eti Form Etimek, Domatesler, Süzme Peynir, Yeşil Biber, Rafadan Yumurta. Cena: Çoban Salatası, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Züber Vanilyalı & Çikolatalı Doğal Meyve Tatlısı, Muz, Badem, Kayısı, Starbucks Berry Hibiscus (Grande), Badem, Kuru Kayısı. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
24 jun. 17 por el miembro: Uswind
|
teşekkür ederim ☺ daha ilk haftamda bu uygulamanın büyük faydası oldu bana 😎
24 jun. 17 por el miembro: ilksen06
|
merhaba nasıl ayarlanıyor bende yeniyim ?
24 jun. 17 por el miembro: canan@07
|
merhaba canan ☺ bence ekşi sözlükteki fatsecret gönderilerini bir oku..herşeyi anlatıyor orası 😉
24 jun. 17 por el miembro: ilksen06
|
Tartı yok yanımda. Şimdilik daha tatlı bileyemedim ;))))
25 jun. 17 por el miembro: Uswind
|
|
Peso Histórico de ilksen06
|