|
КД, так что я в +
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 57,67g | Prot: 109,47g | Carbh: 147,44g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Лактис Творог Обезжиренный, 365 Дней Лаваш Армянский. Almuerzo: Помидоры Черри, Кабачки, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Лента Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Дары Природы Чернослив без Косточек, Националь Кокосовая Стружка, Bonfesto Рикотта Лайт, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vinilla
|