Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2017
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 57,05g | Prot: 78,21g | Carbh: 122,08g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Банан, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Челны Холод Настоящий Пломбир, Огурец (с Кожурой). Cena: Чай, Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Петруха Грудка Куриная, Calve Кетчуп Томатный, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Чай, Вареное Яйцо, Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1584 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 49 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rkkivorkovna
|