Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 47,14g | Carbh: 142,22g.
Desayuno: Zeytin, Karpuz, Yumurta Beyazı, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri. Almuerzo: Sütaş Ayran, Haşlama. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tatlı Kiraz. Pasa Bocas / Otros: Badem Şekeri, Ülker Çikolatalı Gofret, Bira, Dondurma. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Montañismo - 42 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gulayasya
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