Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 88,28g | Prot: 84,27g | Carbh: 52,12g.
Desayuno: XXL Nutrition Whey Isolate, Walnoten, Amandelen. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Mosterd, AH Keulse Smeerleverworst, Body & Fit Rijstewafel. Cena: AH Gesneden Uien, Olijfolie, Hamburger Rund Plus Vlees, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Plus Ijsbergsla Naturel, Courgette, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Ekoplaza Pompoenpitten, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Walnoten, Amandelen. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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