Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 74,66g | Carbh: 122,03g.
Desayuno: Câlin Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Sirop d'agave, Café, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Filet de Poulet, Courgette. Cena: Ratatouille Maison, Glaces à la Vanille, Glaces au Chocolat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Petites Seiches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: LU Petit Beurre. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Sexo - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Compras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
23 jun. 17 por el miembro: ray.d
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Peso Histórico de Jujucad
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