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23 jun. 17
Diario de Perle67, 23 jun. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
78,6 kg
Disminuído hasta ahora:
19,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2017:
1323 kcal
Grasa: 52,24g | Prot: 62,94g | Carbh: 151,22g.
Desayuno:
Philadelphia Doppelrahmstufe, Mestemacher Bio-Vollkornbrot aus Roggen & Dinkel, Walnüsse, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Sojaflocken, Banane, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%.
Almuerzo:
Äpfel.
Cena:
Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung.
Pasa Bocas / Otros:
REWE Bitter Lemon, Kaffee Creme.
más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen freu mich mit dir 👍😘😘
23 jun. 17 por el miembro:
ernesto.julian
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