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went keto for a day
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 21,21g | Prot: 157,03g | Carbh: 25,59g.
Desayuno: Muscle Milk 100 Calorie Chocolate Shake, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Kroger Greek Lite Yogurt Apple and Oats. Almuerzo: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. Cena: Whole Wheat Saltine Crackers, Best Choice Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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