|
Ура, товарищи, ура!
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 63,38g | Prot: 91,29g | Carbh: 117,80g.
Desayuno: Лимон, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Ого Кунжут, Растительное Масло, Помидоры, Брокколи, Минтай жареный в кляре. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Чай с Сахаром, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Кофе с Сахаром, Форель, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мааг Ядра Подсолнечного Семени Необжаренные, Финик. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalyafedosova
|