Diario de gold_stueck, 22 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017

132 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 52 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2017:

1080 kcal

Grasa: 39,05g | Prot: 43,26g | Carbh: 135,58g. Desayuno: K-Classic Gemischte Brötchen (56g), K Classich Himmlisch Fein Sauerkirsche Marmelade ohne Stücke, Gurke (Geschält), Ja! Körniger Frischkäse, Sinnack Unsere Besten Mehrkorn. Almuerzo: Goldessa Der Sahnige, Be Light Feta, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Gut & Günstig Frischer Blätterteig. Cena: K-Classic Baguettes Zum Fertigbacken. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, K-Classic Gouda Holland Mittelalt, Milfina Kräuterbutter, Cantaloupe Melonen. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana