Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 59,27g | Prot: 62,90g | Carbh: 94,04g.
Desayuno: Natura Сыр Сливочный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пять Злаков, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Черешня. Almuerzo: Черешня, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, Кешью, Corny Milk. más...
|
|
1848 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vasilissa1313
|