Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 75,98g | Prot: 110,38g | Carbh: 242,26g.
Desayuno: Zwagerman Kipfilet Naturel, Vitalu Volkoren Cracker. Almuerzo: Unox Hollandse Tomaten Groentesoep, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Tijger Bruin. Cena: AH Oosterse Satésaus, AH Oosterse Wokgroente, Jumbo Mie Nestjes Bereid, AH Kipfiletblokjes, Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Ananas. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarty_patrick
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