Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 94,37g | Prot: 53,85g | Carbh: 204,68g.
Desayuno: Buchteln. Almuerzo: Thomy Remoulade, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Süßkartoffelpommes. Cena: Käse und Schinkensandwich. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Conduciendo - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marabou17
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