Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 48,67g | Prot: 71,47g | Carbh: 167,98g.
Desayuno: Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Kaffee, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Mischbrot, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika. Almuerzo: K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce, Merl Nudelsalat Mediterran, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, All Seasons Sommergemüse, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Cena: Weißwein, Harzer Harzer Käse, Cathedral City Cheddar, Soignon Ziegenkäse, Mischbrot, Ziegenkäse, Korrekt Körniger Frischkäse, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Filinchen Original, Lachsfilet, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Lachgummi Softies Joghurt (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Aprikosen, Wassermelone, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Intact Traubenzucker Himbeere, Korrekt Körniger Frischkäse, Erdbeeren, Süßkirschen, Himbeeren. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 12 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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