Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2930 kcal
|
Grasa: 50,58g | Prot: 164,08g | Carbh: 457,37g.
Desayuno: Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. más...
|
|
2922 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 12 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DanielCardenasM
|