Diario de Lindart, 21 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2017:
1257 kcal Grasa: 39,59g | Prot: 90,27g | Carbh: 148,03g.   Desayuno: Blueberries, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Jordans Supreme Muesli, Webber Naturals Ground Flaxseed, Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream. Almuerzo: Ketchup, Toasted Western Sandwich with Onions and Ham. Cena: Unsalted Butter Stick, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Garlic Shrimp and Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Irresistibles Life Smart Cookies and Cream Dessert Bar, Sunrype Slim Cranberry Twist. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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