Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 74,93g | Carbh: 238,94g.
Desayuno: Aldi Light Kaas Belegen, Gesneden Ham (Extra Dun), Aldi Sandwich, Aquarius Red Peach, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Ijslollie, King's Crown Hele Sperziebonen, Palazzo Tomatensaus Voor Bolognaise, Groene Erwten, Milsa Halfvolle Melk, Aldi Kippenworst, Witte Rijst, Volkoren Brood, Sanoform Peperkoek met Fructose, Milsa Halfvolle Melk, Aldi Cappuccino Classico. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimi graus
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