Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 25,06g | Prot: 43,82g | Carbh: 111,79g.
Desayuno: Banane, Pamplemousse (Rose et Rouge). Almuerzo: Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus de Citron, Moutarde, Huile d'Olive, Oignons, Tomates, Tomates Cerises, Carrefour Mâche, Céréal Bio Croq' Soja à la Provençale. Cena: Pomme, Crevette, Jus de Citron, Moutarde, Huile d'Olive, Pamplemousse (Rose et Rouge), Tomates Cerises, Tomates, Carrefour Mâche. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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