Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 14,74g | Prot: 45,58g | Carbh: 235,10g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 5%, Благояр Филе Цыпленка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Магнит Яблоко. Almuerzo: Мегамарт Зефир Классический, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая. Cena: Нектарины, Персики, Черешня, Борщ. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kononusha
|