Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2012
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1218 kcal
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Grasa: 33,56g | Prot: 78,73g | Carbh: 152,52g.
Desayuno: coffee, skim milk, Fruit & Berries Oatmeal. Almuerzo: Chicken Noodle Soup, jenny craig panini. Cena: zucchini, cauliflower, Baked or Broiled Fish. Pasa Bocas / Otros: yoplait light yogart granola. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fattypants1
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