Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 60,12g | Prot: 96,88g | Carbh: 101,99g.
Desayuno: Lactica Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами. Almuerzo: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Cena: Сливочное Масло, Шпинат, Красные Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Кефир 1%, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Романо и Черри, Bite Баланс. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|