Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 49,95g | Prot: 59,64g | Carbh: 209,41g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup (Cup). Cena: Okra, Beer, Costco New York Strip Steak, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brussels Sprouts, Butter. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, Leinenkugel Sunset Wheat Beer, Apricots, Great Value Saltine Crackers, Molasses Cookies, Carrots. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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