Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 99,97g | Prot: 94,04g | Carbh: 219,25g.
Desayuno: Belegtes Käsebrötchen, Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Bio Mehrkornbrot, Salami, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Frucht Smoothie. Cena: Milfina Butter, K-Classic Thunfischsalat Italian, Golden Toast Vollkorn Toast. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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