Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 53,67g | Prot: 105,00g | Carbh: 104,63g.
Desayuno: Правильная пицца, Nescafe Cappuccino (240мл). Almuerzo: Пирог с колбасой и грибами. Cena: Куриные Крылышки с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кедровые Орехи, Яйцо, Questbar Протеиновый Батончик, Campina Сливки Порционные. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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